ABOUT US
出張坐禅研修-shinzen-について
お寺を出て、多くの方に坐禅を体験してもらいたい。
私たちは曹洞宗の僧侶による出張坐禅会として、2017年より活動を続けております。健やかに日々を過ごす一助として、坐禅による心身の調え方を広くお伝えしたいという想いから、企業メンタルヘルス研修や少年スポーツ団体、学校の部活動、介護福祉施設などへ出張指導を行ってまいりました。そんな私たちの坐禅会は、「未経験の方でも気安くご参加いただける坐禅会」であること。そして「もう１度参加したくなる坐禅会」であること。これらの理念を大切に活動しております。
STAFF スタッフ紹介
FAQ よくあるご質問
-
体が硬くて足が組めないのですが、坐禅研修に参加できますか？まったく問題ありません。坐禅で最も大切なのはご自身の呼吸と向き合うことです。足が組めなくても大丈夫ですし、床に座ることが難しい方のための「椅子坐禅」という方法もございますので、どなたでも安心してご参加いただけます。
-
お寺のような畳の部屋ではなく、普通の会社の会議室でも開催できますか？はい、通常の会議室やホールのほか、体育館などでの開催も可能です。床に敷く敷物（カーペット）や、坐禅専用のクッションである坐蒲（ザフ）は私どもで持参・貸出いたしますので、特別な会場設備がなくても実施いただけます。
-
出張坐禅研修の費用はどのように算定されますか？研修費用は、①講師謝礼、②交通費、③坐蒲（ザフ）貸出料、④敷物貸出料の4項目から算定いたします。ご参加人数によって出張する僧侶の人数（30名様まで1名、31-50名様まで2名など）が変わるため、詳細はお問い合わせ後に別途お見積もりいたします。